Måltidsersättningar är något som kan komma till användning om du vill gå ner i vikt eller som ett sätt att få i sig lite extra mättande kalorier. Det finns alla möjliga alternativ av måltidsersättningar dock, så vi har gjort jobbet och hittat de bästa. Bästa Måltidsersättningen Och den första är: 1. Shake That Weight 21 … Läs mer
Undrar du ifall kaffe kan hjälpa dig gå ner i vikt? Svaret är att ja, det kan det, även om det inte för det är någon mirakelmedicin för just detta. Koffeinet kan öka din ämnesomsättning och bidra, tillsammans med resten av kaffet, till mindre aptit. Hitta dig bara ett bra kaffe som du gillar så … Läs mer
Grönt te är en så kallad superfood och något som även kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Det kan öka energiförbränning och metabolism samt minska aptit för annan föda och kalorier. Teanin Och Koffein Två aktiva ämnen i grönt te är koffein och teanin. Koffein känner du säkert till som ett slags aktiverande … Läs mer
Grönt te är en mycket populär dryck här i Sverige, och i omvärlden lika så. Och väldigt nyttigt dessutom! Bra källa till antioxidanter och koffein. Men just det där med att hitta det bästa gröna teet kan vara något av en labyrint, med all tesorter som finns tillgängliga både här och var. Det är åt … Läs mer
Kaffe är något många håller kärt, finsmakare eller ej. Men man tänker kanske inte alltid på hur många olika sorter kaffe som finns och om det kanske går att hitta sorter man alltså skulle gilla ännu mer och få ännu mer njutning av. Därav, så är den här artikeln ämnad underlätta för dig att hitta … Läs mer